人の話最後まで聞け! エクササイズで痩せるの、 生半可な努力程度じゃキビしいのだよ。 無理に『結果』や『数字』 求めるより、楽しんで『エクササイズ』 するほうが気楽でいいぞ、と 言いたかったんだよ僕は。 参考までに、このようなデータを。http://gig…
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